אבחונים		נטורופתיה מהי?		ייעוץ תזונתי		ריפוי מחלות וכלי טיפול

   הבריאות שלנו היא הנכס היקר לנו ביותר והיא המפתח להשגת איכות חיים מיטבית. 
   
   אני מאמין שהבריאות היא בחירה שלנו.   הבריאות שלנו בידינו.
 
   הדרך להשגת בריאות איתנה היא טיפוח אורח חיים בריא.
   
   הרפואה המשלימה היא רפואה מונעת.   עדיף למנוע את המחלה מאשר לרפא אותה.
 
     רקע

 עולם הרפואה עבר בשנים האחרונות שנוי תודעתי.  הרפואה הטבעית (נטורופתיה ) זוכה כיום להכרה ולפופולאריות
 הולכת וגדלה בארץ ובעולם, בקרב אנשים הקשובים לגופם ומודעים לבריאותם, והרפואה המערבית מתחילה להכיר ביתרונות הרבים הטמונים בגישת הטיפול ההוליסטית (שלימה), שהיא מעקרונותיה של הנטורופתיה.

 למעשה, הנטורופתיה צמחה מתוך זרמי הרפואה השונים שהתפתחו במאות ה-18 וה-19,  אך כבר בימי יוון העתיקה הגה היפוקרטס
 המכונה "אבי הרפואה המודרנית", את העקרונות הבסיסיים של הרפואה הנטורופתית.
 היפוקרטס האמין שמחלה נובעת מסיבות טבעיות ולכן גם הטיפול בה צריך להתבצע בגישה טבעית, תוך עידוד כוחות הריפוי הטבעיים
 הטמונים בגוף.

 מתברר, כי בתחומים רבים לרפואה הטבעית יש מגוון אפשרויות להציע כלים ותהליכי ריפוי טבעיים ואפקטיביים, ללא סיכונים ונזקים
 בריאותיים.  גישות הטיפול הטבעיות הוכחו והתקדמו  במרוצת השנים, ולאחרונה הן אף משתמשות בשיטות מחקר מדעיות
 להוכחת תקפותן.

 הרפואה המשלימה והנטורופתיה בכלל זה, מתמקדים בטיפול טבעי בגוף ובנפש ובטיפול מונע, בגישות הוליסטיות.
 הטיפולים מותאמים באופן אישי לכל מטופל לאחר אבחון שורש הבעיה, ובהתאם למצבו הבריאותי. 
 זאת בניגוד לגישת הרפואה הקונבנציונלית, המאופיינת בד"כ בטיפולים סטנדרטיים בסימפטומים הבעיתיים באמצעות תרופות
 כימיות/ סינטטיות, על כל תופעות הלוואי והסיכונים המתלווים לכך.  


    רפואה משלימה ונטורופתיה      

    הרפואה המשלימה  מתייחסת למגוון רחב של שיטות טיפול אלטרנטיביות שבבסיסן קיימת ההכרה בגישה ההוליסטית,
   הרואה את האדם כמכלול שלם -  גוף, נפש ורוח.  הרפואה ההוליסטית טוענת לקיום יחסי גומלין ישירים בין הגוף והנפש,
   תוך בחינת מצב בריאותו של האדם והטיפול בו בשלושה מימדים :  פיזי, נפשי ומנטלי.

   בתוך כך, הרפואה המשלימה שהיא במהותה רפואה מונעת, חותרת לאבחן ולטפל בשורש הבעיה המעיקה, ולא רק
   להסיר ולדכא את הסימפטומים הגופניים, המתלווים לבעיה האמיתית ומסווים אותה.

   בשנים האחרונות הרפואה המשלימה הופכת להיות מקובלת יותר, וזוכה כיום למודעות גבוהה בקרב הציבור המאמין 
   בגישה ההוליסטית וביתרונות הרפואה המונעת והריפוי הטבעי, על כל המשמעויות.

   הנטורופתיה הינה ענף במסגרת הרפואה המשלימה המבוססת על כוח הריפוי של הטבע המקדם את הריפוי העצמי של הגוף,
   ומבוססת על העיקרון כי לגוף יש את היכולת הטבעית להתמודד עם מחלות, ולרפא את עצמו באמצעות תהליכים ביולוגיים פנימיים.
   זאת בתנאי שמספקים לו את התנאים הנכונים והבסיסיים הנחוצים לו לתפקודו התקין, וכל עוד הגוף לא ניזוק באופן בלתי הפיך.

   הרפואה הנטורופתית סוברת שמחלה היא מצב לא טבעי, שהתפתח בגוף בשל סיבות הקשורות באורח חייו של האדם,
   תזונתו, ותנאי סביבתו.
   הרפואה הטבעית שואפת לאיתור הגורמים האמיתיים למחלה, לסייע למטופל בסילוק גורמים מזיקים אלה, ולכוון אותו
   להתחדשות ואיכות חיים, לשינוי הרגלי חיים, אורח חיים בריא, תזונה נכונה, וסביבה נקיה מרעלים וחומרים מזיקים.

   כלי הטיפול העיקריים של הנטורופת, והמטפלים ברפואה טבעית, כוללים בין השאר :
   ייעוץ תזונתי,  תוספי תזונה,  שמנים ארומתיים וצמחי מרפא,  טיפולי מגע,  טיפולי גוף- נפש ותמיכה נפשית,  ועוד.  
   
 
  בקליניקה "נתיב הריפוי הטבעי" תקבלו מענה אפקטיבי לכל מרכיבי הבריאות, רפואה מונעת וטיפול אישי במחלות נפוצות.
  כמו כן תיחשפו למגוון שיטות טיפול טבעיות, יעוץ אישי והנחיה לאורח חיים בריא ותזונה נכונה, ותיהנו משפור איכות חייכם ובריאותכם. 



                   טיפים והמלצות לקידום בריאות   איכות חיים מיטבית  ומניעת תחלואה

 

  הסוד לבריאות טובה איכות חיים  ומניעת מחלות טמון ברצון וביכולת האישית לאמץ הרגלי אורח חיים בריא
שעיקריו מפורטים להלן. זאת במטרה לסגל חיים איכותיים ובריאים, חיי אושר וסיכוי גבוה לתוחלת חיים ארוכה.

 

  •   תזונה נכונה בריאה ומאוזנת, בהרכב נכון של אבות מזון עם הדגשה לערך תזונתי גבוה, תוך 

      הפחתת מזונות בתפריט הידועים כמזיקים .

       * להרבות במזונות מן הצומח, ירקות ופירות מכל הסוגים והצבעים.קטניות ודגנים מלאים. אגוזים ושקדים.

       * להמעיט במזונות מן החי, וכן פחמימות פשוטות ומעובדות (סוכר לבן, קמח לבן), מזון תעשייתי ושומן טראנס.

       * שתיה מספקת של מים. 

  •  פעילות גופנית סדירה ומהנה.

  •  ויסות לחצים, הפחתת מתחים ורגיעה נפשית. מציאת טכניקות מתאימות להשגת רגיעה. 

     כגון: מדיטציה, נשימות עמוקות, טיולים בטבע, מוזיקה מרגיעה.

  •  סביבה נקייה מרעלים, חומרי הדברה ומזהמים באוויר ובמזון שלנו. 

  •  שיפור תהליכי פינוי פסולת, רעלים וחומרים מזיקים מהגוף באמצעות חיזוק מערכת העיכול ומערכת החיסון.

  •  איזון מערכות הגוף תוך הקשבה לגוף ונטילת אחריות אישית לתהליכי שינוי הרגלי חיים, למטרת בריאות הגוף והנפש.

  •  משפחה חמה וסביבה אוהבת, וטיפוח קשרים חברתיים מעניינים ותומכים.

  •  שמירה על משקל גוף תקין, ומניעת השמנת יתר.

  •  חשיבה חיובית כדרך חיים. רגשות חיוביים סלחניים ומשמחים, משוחררים מכעסים והאשמות.

     טיפוח פעילויות יצירתיות מעוררי ענין וסיפוק ותחביבים  מהנים, תוך הגשמת מטרות בחיים וצמיחה.

  •  שינה איכותית עם כמות שעות מספקת  (למבוגר מומלץ  7:-9 שעות בלילה).

  •  הומור וצחוק מפחיתים מתחים וטובים לבריאות.

 

   
                                          עקרונות הטיפול והריפוי הטבעי